Guide Coaching des Seniors
Le Guide Coaching des Seniors a été conçu pour accompagner cette transition avec douceur, lucidité et inspiration.
Le passage à la retraite marque un changement de rythme, mais aussi une profonde transformation identitaire.
Ce workbook de 38 pages propose un véritable parcours d’exploration intérieure. Il s’adresse aux seniors qui souhaitent vivre cette nouvelle étape de manière active, choisie et alignée avec leurs valeurs profondes.
Un accompagnement sur mesure pour une transition de vie éclairée
Pourquoi choisir ce guide coaching des seniors ?
Ce guide coaching des seniors offre un espace pour se poser les bonnes questions, retrouver du sens et nourrir de nouvelles envies. Il ne s’agit pas d’un simple carnet d’exercices, mais d’un compagnon structuré qui invite à la réflexion, à l’élan et à la reconnection avec soi.
Il permet de :
Faire le point sur son parcours et ses expériences de vie
Identifier ses compétences, ses forces et ses valeurs fondatrices
Clarifier ce qui reste à explorer, à créer ou à transmettre
Redéfinir un équilibre de vie adapté à ses besoins actuels
Renforcer la confiance en soi et accueillir les changements
Recréer du lien social, familial ou intergénérationnel
Un outil concret et accessible
Le Guide Coaching des Seniors propose des exercices de coaching, des espaces d’écriture personnelle, des réflexions guidées et des outils simples à utiliser. Son langage est clair, bienveillant et encourageant. Il convient à toutes les personnes en transition, quelle que soit leur situation ou leur parcours.
Pour qui est ce guide ?
Pour les jeunes retraités en quête de renouveau
Pour les seniors actifs qui souhaitent réorienter leur énergie
Pour ceux qui vivent une perte de repères ou une période de repli
Pour toutes celles et ceux qui veulent transformer cette étape en opportunité
À télécharger – Le Guide Coaching des Seniors (38 pages) : un accompagnement inspirant pour vivre une retraite dynamique, alignée et pleine de sens.
⭐️ À télécharger – Le Guide Coaching des Ados (58 pages) est un outil structuré et bienveillant pour aider les jeunes dès 12 ans à mieux se connaître, renforcer leur confiance, gérer leurs émotions, clarifier leurs valeurs et construire un projet qui leur ressemble. Un support idéal à utiliser seul, en famille ou avec un professionnel.
