Les « Faux Calmes »…

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De prime abord, certaines personnes peuvent sembler calmes et sereines, mais derrière cette apparence tranquille se cachent souvent des traumatismes et des comportements complexes. Nous appelons ces individus les « faux calmes ». Dans cet article, nous allons explorer ce phénomène en détaillant les exemples de comportements, l’attitude qui les décrit et le type de personnes qui se cachent derrière ce calme apparent.

Les comportements des « faux calmes »

Les « faux calmes » peuvent adopter divers comportements qui masquent leurs émotions et leurs traumatismes. Voici quelques exemples courants :

  • La répression émotionnelle : Les « faux calmes » ont tendance à refouler leurs émotions et à ne pas les exprimer ouvertement. Ils peuvent sembler détachés ou indifférents, mais en réalité, ils cachent une profonde souffrance intérieure.
  • Le perfectionnisme excessif : Ces individus ont souvent un besoin obsessionnel de tout contrôler et de tout faire parfaitement. Ils sont constamment à la recherche de validation et ont peur de l’échec.
  • La fuite dans le travail : Les « faux calmes » peuvent se plonger dans leur travail de manière excessive pour éviter de faire face à leurs émotions. Ils utilisent leur carrière comme une échappatoire pour ne pas affronter leurs traumatismes.
  • La dépendance aux substances : Certains « faux calmes » peuvent développer une dépendance à des substances telles que l’alcool ou les drogues pour étouffer leurs émotions et se sentir temporairement apaisés.

 

L’attitude des « faux calmes »

L’attitude des « faux calmes » est souvent caractérisée par une façade de calme et de maîtrise de soi. Ils peuvent donner l’impression d’être détachés ou insensibles aux problèmes qui les entourent. Cependant, cette attitude est souvent une protection pour dissimuler leurs vulnérabilités et leurs peurs. 

Les « faux calmes » peuvent également être très préoccupés par l’opinion des autres et avoir peur d’être jugés. Ils évitent souvent les situations qui pourraient les mettre en difficulté émotionnelle et préfèrent garder leurs problèmes pour eux-mêmes. Plutôt que de s’engager dans des confrontations directes, les faux calmes ont tendance à éviter les situations conflictuelles. Ils peuvent préférer ignorer les problèmes plutôt que de les affronter de front, refusant de participer à des discussions tendues. Certains choisissent l’évitement physique, s’absentant physiquement des situations conflictuelles. Ils ont tendance à rester silencieux, même dans des situations qui pourraient susciter des réactions émotionnelles. Leur impassibilité faciale dissimule tout signe d’irritation ou de désaccord.

Pour maintenir leur calme apparent, ils peuvent adopter une approche passive-agressive, exprimant leur désaccord de manière voilée. La délégation de communication à des tiers est également courante, évitant ainsi une confrontation directe.

Le recours à des réponses vagues ou ambiguës est une autre tactique, rendant difficile l’engagement dans un dialogue franc. Ces stratégies, bien que temporaires, peuvent entraîner une accumulation de tensions non résolues.


Les personnes cachées derrière le calme apparent

Les « faux calmes » peuvent provenir de tous horizons et de toutes catégories sociales. Leur calme apparent peut être le résultat de traumatismes passés, tels que :

  • Des expériences traumatisantes de l’enfance : Certains « faux calmes » ont vécu des abus, des négligences ou des traumatismes pendant leur enfance, ce qui a façonné leur comportement de retenue émotionnelle.
  • Des relations toxiques : Les personnes qui ont vécu des relations abusives ou toxiques peuvent adopter un comportement de « faux calme » pour se protéger émotionnellement. Ils ont appris à ne pas montrer leurs émotions pour éviter d’être blessés.
  • Des événements traumatiques récents : Certains « faux calmes » peuvent avoir vécu des événements traumatisants récemment, tels que la perte d’un être cher ou un accident grave. Ils utilisent leur calme apparent comme mécanisme d’adaptation pour faire face à ces situations difficiles.

Il est important de comprendre que les « faux calmes » ne sont pas nécessairement conscients de leurs traumatismes et de leurs comportements. Ils peuvent avoir besoin d’une aide professionnelle pour surmonter leurs émotions refoulées et guérir de leurs blessures psychologiques.

En conclusion, les « faux calmes » sont des individus qui masquent leurs émotions et leurs traumatismes derrière une apparence de calme et de maîtrise de soi. Leurs comportements, leur attitude et les personnes qui se cachent derrière ce calme apparent sont tous liés à des expériences passées douloureuses. Il est essentiel de reconnaître et de soutenir ces individus, en leur offrant l’écoute et l’aide dont ils ont besoin pour guérir.


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